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Partnergeburt: Wie sie abläuft und was zu beachten ist

Während einer Partnergeburt wird die Frau von einer anderen Person begleitet. In der Regel übernimmt ihr Ehemann diese Rolle. Berücksichtigen…

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Hygiene der schwangeren Frau — Grundprinzipien

In der Schwangerschaft ist alles wichtig. Sogar die Stimmung der werdenden Mutter beeinflusst die Entwicklung des Fötus und ihr Wohlbefinden.…

4 Jahren ago

Krampfadern in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist ein heikler und komplexer Prozess, der einer großen Freude vorausgeht. Neben unvergesslichen Glücksmomenten, wenn man zum ersten…

4 Jahren ago

Wie man erkennt, dass die Wehen begonnen haben, Anzeichen

Die Geburt! Ein aufregender, lang ersehnter und ohne Zweifel auch verantwortungsvoller Moment. Zukünftige Eltern warten 9 Monate auf diesen Augenblick,…

4 Jahren ago

Wie man die Basaltemperatur misst

Die Messung der Basaltemperatur ist einer der Pflichtschritte bei der Planung einer Schwangerschaft. Neben der Überwachung des Eisprungs ermöglicht die…

4 Jahren ago

Ovulationstest – was ist das und wie führt man einen Ovulationstest durch

Heute können wir innerhalb weniger Minuten im eigenen Zuhause mehr über die Prozesse in unserem Körper erfahren. Man muss nicht…

4 Jahren ago

Hatha-Yoga für Anfänger – wie man das Training nützlich und effektiv gestaltet

Hatha-Yoga ist die beliebteste Form der östlichen Praktiken. Neben Pilates, Aerobic und Boxen wird diese Yogaform in jedem Fitnesscenter angeboten.…

4 Jahren ago

Beinschwellung nach der Geburt – Ursachen, Erkennungsmethoden und Behandlungsmöglichkeiten

Die Geburt des lang erwarteten Babys verdrängt einige Probleme aus dem Leben der Frau, bringt aber auch viele neue mit…

4 Jahren ago

Bauchmuskeltraining nach der Geburt – wann man beginnen kann und was es beinhalten sollte

Nach der Geburt verändert sich die Figur einer Frau in der überwiegenden Mehrheit der Fälle erheblich. Besonders betrifft dies den…

4 Jahren ago

Wie man den Bauch nach der Geburt loswird – Tipps für effektiven und sicheren Gewichtsverlust

Die Frage, wie man die Figur nach der Geburt wiederherstellt, beginnt eine Frau ernsthaft zu beschäftigen, sobald die Euphorie der…

4 Jahren ago