Vieles hängt vom Befinden der Mutter während der Schwangerschaft ab: das Tragen des Babys, die Entwicklung des Fötus, der Geburtsprozess.…
Online-Fitness für Schwangere Das Wohlbefinden und der körperliche Zustand der werdenden Mutter sowie ihr richtiges Verhalten während der Geburt beeinflussen…
Sie sind Mutter geworden, der Geburtsprozess liegt hinter Ihnen, und Sie können die Mutterschaft in vollen Zügen genießen - zumindest…
Ein häufiges Leiden bei Schwangeren, ab dem 4.-5. Monat, sind Rückenschmerzen. Dies ist verständlich, da das Kind an Gewicht zunimmt,…
Besonderheiten der Hatha-Yoga-Praxis im 3. Trimester Yoga-Übungen für Schwangere im 3. Trimester beinhalten Übungen, die dem Kind sicher nicht schaden…
Es klingt ungewöhnlich, aber es ist eine Tatsache - regelmäßige Yoga-Praktiken können sich positiv auf den Körper auswirken, indem sie…
Yoga im zweiten Trimester unterscheidet sich leicht vom Yoga im ersten - einige Asanas sind nicht mehr erlaubt, die Dynamik…
Hatha-Yoga für Frauen ist eine durchdachte Kombination aus physischen und spirituellen Praktiken. Yoga ist nicht nur Körper, sondern auch Geist,…
Besonderheiten der Hatha-Yoga-Praxis im 1. Trimester Beim Praktizieren von Yoga für Schwangere im 1. Trimester, während sich der Körper erst…
Yoga ist eine Art von Training, mit dem man nie zu spät anfangen kann. Menschen jeden Geschlechts und Alters können…