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Übergewicht während der Schwangerschaft: Was tun?

Schwangere mit Übergewicht: Wie abnehmen? Während der Schwangerschaft legt eine Frau Fettreserven an, die als Polster und Schutz für das…

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Nützliche Tipps für das zweite Trimester

Tipps und Empfehlungen für das 2. Trimester Der Zeitraum von der 13. bis zur 27. Woche, oder das 2. Trimester…

5 Jahren ago

Wie man als Schwangere gut schläft – richtige Schlafgewohnheiten im letzten Trimester

Ich höre oft den Satz „Ich schlafe schlecht“ von Müttern in den „MomsLab“-Programmen. Um die Schlafqualität im dritten Trimester zu…

5 Jahren ago

Sex im ersten Trimester

Kann man im ersten Trimester Sex haben? Intimität während der Schwangerschaft wirft bei Paaren oft Fragen und Bedenken auf. Gehört…

5 Jahren ago

Lebensmittel zur Steigerung des Hämoglobins während der Schwangerschaft

Normen für Hämoglobin und Folgen von Eisenmangel in der Schwangerschaft Während der Schwangerschaft erhöht sich das Blutvolumen der Frau, was…

5 Jahren ago

Geburtsvorbereitung: Was ist wichtig zu wissen?

Wie bereitet man sich auf die Geburt vor? Die Vorbereitung auf die Geburt ist ein wichtiger Prozess. Mit der richtigen…

5 Jahren ago

Sport während der Schwangerschaft im 1. Trimester

Übungen für Schwangere im 1. Trimester Viele werdende Mütter fragen sich: „Ich bin im ersten Trimester schwanger, kann ich Sport…

5 Jahren ago

Yoga im Flugzeug: Asanas für Schwangere

Yoga-Training während des Fluges Können Schwangere reisen? Ja, sie können und es ist vielleicht sogar notwendig! Angenehme Emotionen und neue…

5 Jahren ago

Verbesserung der Augengesundheit mit Yoga

Warum treten Augenprobleme auf Warum ist Yoga für die Augen so notwendig? Haben Sie bemerkt, dass Ihre Augen schnell ermüden,…

5 Jahren ago

Aktiv bleiben bei Beschwerden: Kann man Yoga wieder aufnehmen, wenn man erkältet ist

Asanas und Unwohlsein Frauen erleben Krankheit unterschiedlich – manche können mit einer Temperatur von 37,1 nicht aus dem Bett aufstehen,…

5 Jahren ago