eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosTijekom trudnoće mnoge žene muče ukočenost pokreta, oticanje, bolovi u mišićima i zglobovima. Ove simptome može olakšati blagi set vježbi istezanja koje djeluju sveobuhvatno na tijelo buduće majke. Najbolje ih…
Bez kategorije
229 Articles
Medijski i popularni izvori puno pažnje posvećuju procesu trudnoće i pripremi za nju. Ali oporavak nakon porođaja nije ništa manje važan proces kojem žena treba posvetiti jednaku pažnju. Nakon devet…
Održavanje dobre fizičke forme tokom svih devet mjeseci trudnoće je veoma važno za svaku trudnicu. Međutim, biranje vježbanja u ovom periodu treba biti vrlo oprezno, uzimajući u obzir sve fiziološke…
Za zdravlje buduće majke važno je održavanje fizičke aktivnosti, neophodne za sprečavanje zastoja, otoka, te za očuvanje normalnih funkcija zglobova, mišića, ligamenata. Svaka trudnica treba izabrati odgovarajući tip fizičke aktivnosti….
Pilates tokom trudnoće postaje najbolje rješenje za žene koje su odlučile da tokom nošenja bebe ne smanjuju svoju fizičku aktivnost. Osnovni ciljevi vježbi ovog tipa pilatesa su jačanje mišića karličnog…
U određenom trenutku, bebi koja je na dojenju potrebna je dodatna hrana pored majčinog mleka. Mala količina hrane koju beba prima pored mleka zove se dohrana. U takvu hranu mogu…
Težnja da postane majka jedno je od najsvjesnijih ženskih želja, a zdravstveni problemi koji mogu spriječiti ženu da začne i rodi dijete mogu stati na put toj težnji. Prema statistici,…
O mogućem začeću žena saznaje po više indirektnih znakova. Prije nego što može uraditi test na trudnoću da bi ustanovila njeno postojanje, može to shvatiti prema svojim osjećajima. Jedan od…
Nadolazeća i toliko iščekivana trudnoća ne može uvijek trajati predviđenih devet mjeseci i završiti rođenjem djeteta. Zaustavljena trudnoća – nažalost, daleko je od izuzetnog scenarija razvoja događaja nakon začeća. Prema…
Prihvaćeno je da se s dolaskom klimakterijskog perioda svi ginekološki problemi kod žena sami povlače, uključujući i endometriozu nakon 50 godina, koju više ne bi trebalo smatrati aktualnim problemom. Međutim,…